近日，2025年全國青少年自由搏擊錦標賽在重慶南川圓滿落幕。來自少林小龍武校競訓散打部的14歲少年劉帥，在男子K1規則小齡青年組（YJ組）54公斤級賽事中，歷經3場高強度對決，最終以頑強斗志與精準戰術斬獲冠軍，為學校再添一枚國家級賽事金牌。
足球少年跨界習練搏擊！
入學小龍武校前，這名來自河南周口的13歲的少年已經有了5年的足球訓練經歷，并曾隨隊斬獲省級足球比賽團體第五名，足球賽場上的奔跑和對抗為他打下了扎實的耐力與毅力基礎，而他與搏擊的緣分則始于一次“轉折”。
2024年5月，懷著對對抗性項目的熱愛，受到在小龍武校練習散打的表哥影響，劉帥來到小龍武校高托散打部學習。一年之后，他就憑借出色的表現入選競訓散打部胡高飛教練班，正式開啟了自由搏擊生涯。
自由搏擊與散打雖同屬對抗性項目，但技術體系差異顯著：散打重“快”，自由搏擊則更強調對抗強度。從足球到散打，從散打到搏擊，劉帥用“快速適應”詮釋了自己的運動天賦。
初學搏擊即遇到了困難，“拳術穿透力不足”成為劉帥的短板，胡高飛教練對他進行針對指導，從調整格斗式入手，手把手地教他“轉胯發力”，還反復糾正動作細節，經過整整一個多月地打磨，幫助劉帥吃透了這一技巧，突破了運動中的技術瓶頸。
賽場拼搏奪取搏擊冠軍！
獎牌和成績的背后是不為人知的艱苦努力，是挑戰自我、突破自我、超越自我的過程。備戰2025年全國青少年自由搏擊錦標賽的一個月，成為劉帥訓練生涯中最難忘的一段時光。
備戰的過程漫長而艱辛，較量的是超常的體力, 磨煉的是非凡的毅力。每天清晨5點，他便與隊友一同穿上運動服完成8公里長跑；回到學校后，力量訓練、打靶練習接踵而至；下午則是高強度對抗訓練，“3分鐘快速打靶”“6分鐘體能沖刺”成為日常，訓練服每天要濕透兩套，卻從未有過一句抱怨。
首次站上全國賽場，14歲的劉帥難免緊張。首場比賽，他因體能分配不當，第三局幾乎耗盡力氣，雖憑借技術優勢得分領先，卻沒能發揮出最佳水平。賽后，胡高飛教練立刻帶著他復盤比賽視頻，指出腿法運用不足的問題，還制定了新的戰術。
這份針對性指導立竿見影——第二場比賽，劉帥徹底放開手腳，三局全程保持穩定發揮；決賽當天，面對比分緊咬的對手，他牢記教練指令，在啦啦隊的吶喊聲中頂住壓力，哪怕最后30秒體力告急，仍靠著“一定要頂住”的信念堅持進攻，最終以總分優勢奪冠。
用熱愛和努力追逐夢想！
獎牌是對功夫少年拼搏付出的最好回報。站在領獎臺上，捧著沉甸甸的冠軍證書，劉帥激動又清醒，他知道：“自己的拳腿組合技術還不錯，但單獨拳法、戰術，還有對教練臨場指揮的執行力，都需要再加強。”
談及未來，這位少年眼神堅定：短期希望繼續打磨技術，在更多全國賽事中證明自己；長遠來看，要么成為專業搏擊運動員征戰賽場，要么投身軍營錘煉自我——無論選擇哪條路，小龍武校教給他的“堅持”與“拼搏”，都將成為他最珍貴的行囊。
以搏擊之名，展少年鋒芒。從校園訓練場到全國冠軍領獎臺，劉帥用4個月的自由搏擊訓練周期、1個月的魔鬼備戰、3場激烈的全國賽事，證明了“熱愛可抵歲月漫長，努力終有回報”，也為自己的搏擊征程選擇了新的起點。
心懷使命與夢想出征，滿載榮譽與收獲而歸！劉帥的故事，將成為少林小龍武校競訓散打部育人成果的生動注腳，激勵著更多武校學子向著夢想奮力奔跑。
記者 汪永森 袁建龍 文/圖
