陽春三月，萬物復蘇，正是踏青賞花的好時節。可對不少人來說，花粉過敏卻成了揮之不去的 “春日噩夢”。近日，記者走訪鄭州多家醫院了解到，自3月上旬以來，過敏相關門診量明顯上升，過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、蕁麻疹位居前列，成為春季高發的 “春日病”。對此，專家提醒過敏體質人群外出游玩務必做好防護。
走訪 進入3月過敏患者增加
33歲的小可平時喜歡拍照打卡，趁著春日暖陽，她利用午休時間到公司附近的小花園拍照打卡。不承想，到公司后不久就感覺右眼明顯不適，發紅、發癢，眼皮也漸漸腫脹起來，小可趕緊前往醫院就診，經醫生檢查被確診為過敏性結膜炎。無獨有偶，21歲的小晨上周和朋友一起去人民公園游玩，在花道中行走了一個多小時，就出現了嚴重的眼癢、流淚不止的情況，還伴有打噴嚏、流鼻涕的癥狀。
近日，記者從鄭州各大醫院的眼科、耳鼻喉科、皮膚科了解到，進入3月份以來，前來就診的過敏患者明顯增多，個別醫院門診量是之前的近2倍。這些患者大多有踏青賞花、戶外活動的經歷，接觸后發生眼部過敏，癥狀多為眼癢、發紅、腫脹，嚴重的會影響視物，還有部分重癥患者會出現反復咳嗽、胸悶、喘息，甚至引發急性哮喘發作。
專家 多重誘因引發“過敏潮”
那到底是什么原因引發這么多市民“中招”?
河南省兒童醫院耳鼻喉科主任醫師李穎介紹，這主要和春季花粉濃度偏高有關。“春季氣溫回升，萬物復蘇，各大公園、景區的花草樹木進入盛花期，再加上河湖沿線種植的楊樹、柳樹，花粉排放量大幅增加，風媒花粉會隨著春風飄散到空氣中，一旦被過敏體質人群吸入或接觸到眼部、皮膚，就會引發過敏反應。”
“除了花粉的因素，和大家的生活習慣也有一定的關系。”李穎解釋，隨著鄭州城市化進程不斷加快，越來越多的市民長期處于空調房、密閉辦公室、私家車等密閉環境中，缺乏與外界自然環境的充分接觸，也可能產生過敏反應，逐漸形成“過敏體質”。同時，鄭州春季空氣濕度較大，室內角落、床品、衣物、地毯、窗簾等物品表面容易滋生霉菌，塵螨也會大量繁殖，而霉菌和塵螨都是常見的過敏原，容易引發呼吸道和皮膚過敏。
此外，春季還是寵物換毛的高峰期，鄭州不少家庭都養有貓、狗等寵物，其脫落的毛發和皮屑會隨著空氣傳播，成為過敏體質人群的又一“隱患”。
警惕 過敏絕非“小毛病”
很多市民認為，過敏只是“小毛病”，無非是眼睛癢、流鼻涕、皮膚起疹子，忍一忍或者隨便用點藥就能緩解，無需過于重視。
對此，李穎強調，過敏絕非小事，嚴重時可能危及生命，必須提高警惕。以過敏性結膜炎為例，如果患者出現癥狀后，沒有及時就醫，而是用手用力揉眼，不僅會加重眼部瘙癢和腫脹，還可能損傷角膜，引發角膜炎，嚴重時會影響視力；同時，約60%的過敏性鼻炎患者會合并過敏性結膜炎，兩種疾病相互影響，會讓癥狀更加頑固，難以根治。
“嚴重的過敏反應還可能引發全身癥狀，比如喉頭水腫、胸悶、呼吸困難、頭暈、惡心、嘔吐等，甚至會出現過敏性休克，若不及時搶救，會危及生命。”李穎提醒大家，一旦出現嚴重過敏反應，必須立即撥打急救電話，同時讓患者保持平躺，保持呼吸道通暢，等待專業醫護人員救援。
支招 春季過敏防護指南
如何科學做好防護減少過敏的高發呢？李穎給廣大市民尤其是過敏體質人群也送上了一份防護指南。
首先，合理安排外出時間，避開花粉濃度高峰。如果確實需要外出踏青賞花，建議選擇清晨、傍晚或雨后前往，此時空氣中的花粉濃度較低，能有效減少過敏風險。
其次，外出時，應佩戴好口罩、帽子、太陽鏡或護目鏡。回家后，將換下的衣物及時清洗晾曬。同時，用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內的花粉等過敏原，緩解鼻腔不適。
再次，做好居家防護，營造無過敏原環境。保持室內通風換氣，每天開窗通風2~3次，能有效降低室內過敏原濃度；保持室內干燥，避免潮濕環境滋生霉菌。
最后，就是做好預防，合理用藥，如果已經出現過敏癥狀，可以在醫生的指導下，使用相應的抗過敏藥物緩解癥狀。
記者 吳幸歌
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采集時間：2026年3月7日
整理人：周華
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主策：周華
