230個項目“清零” 9.4萬余戶家庭夢圓“房本”
鄭州精準破解“登記難”交付民生答卷
近日，管城區鑫苑城5號院的企業代表手中攥著嶄新的不動產權證書難掩激動。這個自建設以來便深陷復工難、交付難、辦證難泥潭的項目，終于在鄭州市不動產登記中心的攻堅下，將業主5年的“意難平”化作“定心丸”。記者從鄭州市不動產登記中心獲悉，自破解不動產“登記難”50條新政實施后，鄭州市內各不動產登記中心迅速響應、積極落實，以實際行動推動新政見效，截至今年6月25日，已解決鄭州230個不動產“登記難”項目，為9.4萬余戶家庭辦理了不動產登記證書。
一個指標織就項目“死結”
據了解，鑫苑城5號院項目中一棟樓因實際建設中與規劃的氣象限高要求產生沖突，致使整個項目辦證流程陷入停滯。面對項目業主“盼證”的焦灼期待，鄭州市不動產登記中心得知群眾訴求后，立即召集企業提交材料，分析研判，找準問題解決所涉及的相關部門，一場與時間賽跑的攻堅戰就此打響。
12小時破局化解群眾“心結”
針對項目內梳理出的癥結，不動產登記部門第一時間召集規劃、建設、房管、氣象等部門綜合研討，會上量身定制的“容缺辦理+分期核實”創新方案，成為破局的關鍵。以“群眾無過錯”為原則由氣象主管部門出具辦理意見，規劃部門采取分期核實的方式解決項目的規劃核實問題。鄭州市不動產登記中心啟動容缺機制，同步推進資料審核與流程優化，從受理申請到完成首次登記出證，全程僅耗時12小時。工作人員挑燈夜戰的身影，成為鄭州市不動產登記中心面對群眾企業踐行“有訴即管、一辦到底”承諾的生動注腳。
50條措施持續實施斬斷梗阻“癥結”
近年來，鄭州市直擊沉積多年的頑瘴痼疾，并以雷霆之勢開展清理化解歷史遺留問題導致不動產“登記難”的專項整治行動。去年八部門聯合出臺了50條化解精準措施，將項目從“拿地”到“辦證”過程中的梗阻點給出系統性解法。鄭州市不動產登記中心充分運用這些創新舉措，本著“群眾無過錯即辦證”的原則，統籌協調各方資源，持續攻克難點，逐一化解我市群眾反映及排查出的各個“未辦證”項目，目前正深化推進中。
“下一步，我們將繼續以‘釘釘子精神’啃下更多未辦證項目‘硬骨頭’。”鄭州市不動產登記中心相關負責人表示，讓每一個企業、每一戶家庭都充分感受到實實在在的幸福感、獲得感。
記者 孫雪蘋 通訊員 高視遙 朱晨昱
“隨手拍”貨車闖高架 交通違法治理全民在行動
5月30日正式上線以來，累計注冊用戶49535個、舉報21452起
提及大貨車違法上高架，市民深惡痛絕。不過，近日你有沒有發現，自從5月30日鄭州交警上線“隨手拍”后，當每部手機都成為移動監控，每次舉報都化作“安全砝碼”，違法上高架的貨車是不是感覺明顯少多了？
近日，記者對“隨手拍”貨車上高架情況進行了體驗調查。
貨車闖高架讓市民深惡痛絕
近年來，四通八達的高架路網勾勒出現代化城市的天際線，快速路為城市發展注入強勁動力，然而與高架帶來的便捷形成鮮明對比的是，大貨車闖禁行帶來的安全隱患。
“晚上比白天多，過了10點東四環、西四環、南四環等高架橋上經常能看到水泥罐車、渣土車、大貨車出沒。”市民劉先生稱，因為自己上夜班，一般凌晨都要駕車從四環高架返家，但由于四環周邊物流、工地較多，在高架上經常能碰到大貨車，這些車輛還偶爾會成群結隊“組團”出行，有時夾在中間的自己，會有種莫名的緊張感和壓迫感。
“拋撒的垃圾會讓城市蒙塵，如果掉落些大塊的建筑垃圾，更是會給其他車輛帶來安全隱患。”劉先生認為，貨車不僅只是體積大，闖禁行、上高架更是道路上的“安全殺手”，給市民的出行帶來極大不便與安全隱患。
“隨手拍”上線引來一片贊聲
5月30日，鄭州市公安局公安交通管理局發布消息，一些駕駛人法律意識淡薄，心存僥幸打游擊，許多動態性、隱蔽性的交通違法行為無法被公安交管部門及時發現，為了充分發揮群眾監督力量，共同營造安全有序的道路交通環境，鄭州交警“隨手拍”交通違法舉報功能回歸。交通違法舉報信息被采納后，鄭州交警將依照審批流程每條發放50元獎勵金，每人每月不高于500元。
此項消息發布后，立馬在社會各界引發關注。
網友@紫蘇142208597：那些開大車上高架的人太自私！為了一己私利，不顧廣大群眾的公共設施安全！拍！
網友@七劍戰歌：鄭州的朋友們上高架拍違法車輛吧！錢不錢的是次要的，守護鄭州高架平安是首要任務。
網友@心有明月自照我：違停、壓實線、闖紅燈、逆行等違章也開隨手拍吧。畢竟可以減少警力支出，增加人民收入。
6月25日，記者從鄭州市公安局公安交通管理局獲悉，“隨手拍”舉報功能已成為市民參與交通治理的重要渠道，該功能一經推出便得到市民積極響應。交通違法有獎舉報“隨手拍”5月30日正式上線以來，累計注冊用戶49535個，累計舉報21452起，經審核通過處罰累計2114起。
鄭州交警表示，這一舉措不僅調動了市民參與交通管理的積極性，還形成了全社會共同監督的良好局面。
■記者體驗“隨手拍”舉報 總結成功過審經驗
記者從鄭州市公安局公安交通管理局了解到，6月份群眾提交的舉報審核未通過的原因主要有以下幾點：
1.上傳證據中的車牌與填寫的車牌不一致；
2.駕車時有妨礙安全駕駛的行為（主駕拍攝）；
3.上傳證據的車牌不清晰；
4.證據不符合要求，具體要求為照片應有清晰的車牌號、道路周邊環境特征以及明顯的位移。
“隨手拍”舉報貨車上高架竟然如此不容易？記者近日對該功能進行了體驗。
6月23日下午1點，記者前往隴海高架、三環、農業路等高架路，結果沒有碰到一輛闖禁行的大貨車。
當天下午3點到6點，記者沿東三環轉至南四環一路向西，沿途大概碰到四五輛貨車闖高架，與之前相比貨車明顯少了許多，本地號牌貨車尤為明顯。
起初，記者在調查過程中通過相機拍攝違法貨車，然后將相片轉到手機上，再登錄“鄭州交警”公眾號對照片進行上傳，但因缺少信息位置，無法上傳。
隨后，記者又改為手機拍攝，通過手機相冊進行上傳，但收到了“缺少位置信息，請打開手機GPS定位功能后嘗試”的提示。
最后，記者直接通過微信打開“鄭州交警”公眾號，進入“便民大廳”，點開“隨手拍舉報”，點開“證據采集”，點開“貨車上高架”，直接選擇“照片”或“視頻”進行拍攝。記者按照要求終于成功完成了上傳違法信息。
經過記者多次嘗試，總結出來的經驗是：證據照片，要提供包含完整車身、清晰可辨的完整號牌、車輛周邊道路特征（路牌參照物）的無水印照片；證據視頻，同樣需要完整車身，清晰可辨的車輛號牌號碼，以及車輛周邊道路特征（路牌參照物）的無水印視頻。
根據記者的體驗，以下可能會出現的拍攝狀況一定要避免，要不很可能就白忙活了一場：拍攝的視頻一定不要過長或過短，要在3~15秒以內；照片要連拍3張，車牌號、違法瞬間、道路標線要足夠全清晰；整個拍攝過程要注意凸顯副駕駛位置，最好帶有正向右前方車框。
還有大家需要謹記的是，千萬不要從駕駛位拍攝，且先不說交警處罰與否，要想拍清車號和周邊參照路牌，就要靠近并不斷變換車位來進行拍攝，且每張照片上傳都需要一定的時間，可以說一個人是不可能完成拍攝的。同時也提醒大家拍攝時一定要注意安全。
■“隨手拍”舉報全流程：6步搞定
為了讓大家真正熟悉“隨手拍”功能，讓舉報更方便有效，在這里，我們將舉報全流程再給大家講一下。
第一步：進入舉報頁面
打開“鄭州交警”公眾號→進入“便民大廳”→點擊“隨手拍舉報”，閱讀用戶須知。
第二步：實名認證
填寫真實姓名、身份證、手機號（短信驗證碼），銀行卡號可后續補填（獎勵到賬用）。鄭州交警提醒，請確保信息準確無誤，注冊后將無法修改！
第三步：上傳違法證據
進入“隨手拍”違法舉報主頁，點擊“證據采集”，上傳拍攝證據；上傳證據照片或視頻（二選一）；上傳3張照片或上傳3~15秒視頻。違法照片：連拍3張，可以現場拍攝或從相冊中選擇，要求車牌號、違法瞬間、道路標線全清晰，且車輛要有明顯位移！違法視頻：錄3~15秒視頻，連續、不間斷且記錄交通違法事實，確保舉報的機動車是在行駛狀態下發生的違法行為，車輛要有明顯位移！照片或視頻任選其一。上傳后的違法時間、違法地點系統自動生成，不允許修改。鄭州交警提醒，上傳過程中，要先開啟手機GPS，并允許相機共享位置。僅限48小時內發生的違法行為！
第四步：確認信息，提交審核
選擇違法車輛號牌顏色，填寫車牌號碼。提交后坐等交警審核。
第五步：通知審核結果，獎勵發放
審核完成后，將在鄭州交警公眾號內向你推送審核結果通知。
第六步：反饋建議
記者 劉德華 張玉東/文 周甬/圖
增長基準線6.5%
河南發布2025年企業工資指導線
6月25日，記者從河南省人社廳獲悉，關于河南省2025年企業工資指導線的通知已于近日發布。其中提到，河南省2025年企業工資增長基準線為6.5%。
通知要求，各級人力資源社會保障部門進一步加強對企業工資分配的宏觀指導，充分發揮協調勞動關系三方機制作用，積極引導各類企業開展工資集體協商，引導企業參考2025年企業工資指導線政策，結合自身生產經營和經濟效益狀況，合理確定本企業職工平均工資增長幅度。
同時，各類企業要按照國家和河南省工資收入分配宏觀調控要求，結合本企業發展戰略、經濟效益和薪酬策略等情況，參考企業工資指導線，依法自主確定職工工資水平及增長幅度。各級各類國有企業確定職工工資增長幅度要符合國有企業工資決定機制改革要求。
通知特別指出，企業向提供正常勞動的職工支付的工資，剔除加班工資、高溫津貼等項目后，不得低于當地最低工資標準。
記者 李娜 魏瀅
進機關、事業單位、國企、社區……暑期政務實踐開始報名啦
鄭州“引力計劃”帶大學生解鎖暑期實踐新體驗
6月25日，記者從團市委獲悉，由鄭州市委組織部、鄭州市人力資源和社會保障局、共青團鄭州市委聯合發起的2025年“引力計劃”大學生政務實踐活動即日起開始報名。本次實踐活動面向全國高校招募在校大學生，在鄭州市直、區縣(市)直、鄉鎮（街道）、村（社區）、重點企業等進行實踐。
本次活動實踐時間為暑假期間（7～8月），具體時間可由大學生本人與實踐單位溝通確定。實踐學生將有機會在鄭州各級機關、事業單位、國企、村（社區）等單位沉浸式參與有關業務工作和活動，了解相關單位的運轉情況和日常工作，承擔實踐崗位工作任務。
本次實踐活動采取網絡報名方式，符合報名條件的學生可通過以下三種方式報名：關注“鄭州共青團”公眾號，搜索“引力計劃”，根據內容指引進行崗位報名；登錄“鄭好辦”APP，點擊“引力計劃”活動專區，填寫個人信息，提交報名申請；登錄“鄭好辦”APP領取“鄭州青年卡”，在2025年“引力計劃”大學生政務實踐活動進行報名，了解更多鄭州青年人才政策，解鎖更多青年專屬福利。
實踐單位通過政務實踐報名管理系統，對報名參加實踐活動的學生進行信息審核、錄用，報名與錄用工作同步啟動，先報先得。學生登錄學生報名端，及時關注錄用結果，如未被錄用，在有效報名時間內可轉報其他崗位。
記者 楊柳
入學后即簽署定向就業協議
今年高考 河南計劃招收980名訂單定向免費醫學生
記者昨日從河南省衛生健康委獲悉，2025年河南省農村訂單定向免費醫學生培養項目啟動，今年全省計劃招收980人。其中，本科480人，專科500人。
政策規定，此次人才定向培養，本科定向生只招收農村學生，報考者須同時具備已通過2025年河南省普通高校招生考試報名審核、本人及父親或母親或法定監護人戶籍地在我省農村兩個條件。專科定向生面向全省招生，優先招收愿意扎根農村服務的學生。980個定向招生計劃中，本科層次480人（臨床醫學專業342人、中醫學專業138人），專科層次500人（臨床醫學專業300人、中醫學專業200人）。
本科定向生錄取工作安排在本科提前批次進行，單列計劃、單列志愿招收。專科定向生在普通專科批次，單列計劃、單列志愿招收。考生填報志愿時須簽訂承諾書并交至報名地所在招生考試機構，否則不予投檔。本科、專科定向生在5年本科或3年專科期間均享受“兩免一補”政策：即免收學費、免繳住宿費，適當發放生活補助。
本科定向生畢業后：2025年及以后新入學的本科定向生可在應屆畢業當年報考戶籍所在地省域內全科醫學領域全日制臨床專碩或按規定參加3年全科專業住院醫師規范化培訓。在規定時間內到定向就業所在地縣級衛生健康部門報到，按照有關規定辦理聘用手續、簽訂聘用合同，辦理相關手續，落實編制。
專科定向生畢業后，按照入學后簽署的定向就業協議，到規定的縣級衛生健康行政部門報到。對當年報到的大學生村醫（含延遲畢業的），由縣級人力資源社會保障、衛生健康等部門簽訂勞動合同，納入鄉鎮衛生院統一管理，按照鄉聘村用制度落實企業職工基本養老保險、職工基本醫療保險等社會保險，縣級財政按規定予以補助。
本科定向生入學后直接簽訂定向就業協議書，承諾畢業后到鄉鎮衛生院服務6年（不含3年的碩士研究生教育和住院醫師規范化培訓）。專科定向生入學后院校依據學生上報的就業地志愿、高考成績及生源地分配定向就業地簽訂定向就業協議書，承諾畢業后到村衛生室服務6年（含2年的助理全科醫生培訓）。
本科、專科定向生畢業后未按協議約定到簽約定向單位，或在服務期內違反協議規定提前離職的，應當按規定退還已享受的培養費用（含3年的住院醫師規范化培訓或2年的助理全科醫生培訓），繳納違約金。同時違約事實將記入個人誠信檔案，并按照國家及省級主管部門的相關規定進行處理。
記者 王紅
夏季招聘夜市 3000+崗位點亮就業之路
為進一步深入實施省市就業優先戰略，6月27日（周五）19時至21時30分，由惠濟區人民政府主辦，鄭州市人才交流中心、惠濟區人社局等多部門承辦的“職引未來·筑夢青春—2025年百日服務攻堅、千萬崗位推送公益招聘專項行動暨鄭州市第四屆‘夏季招聘夜市’”惠濟專場活動，將在文化路與英才街交叉口附近美景歡樂廣場火熱開啟。
重點產業鏈供應鏈企業、重要民生商品保供企業和中小微企業等有用工需求的用人單位將參與其中。比亞迪汽車、華北石油、國控軟件、順豐速運等50余家用人單位帶來近3000個工作崗位。崗位覆蓋市場銷售、金融保險、軟件開發、食品制造、旅游傳媒等眾多行業，涉及物流運輸、電子商務、律師會計、行政人事等多個領域，充分滿足不同層次求職者的就業需求。活動將通過“鄭州市人才交流中心招聘會”微信視頻號同步直播，拓寬求職渠道。
市民可乘坐地鐵7號線至北大學城站B口，或搭乘B53路、171路等多路公交至英才街站均可到達，自駕導航“美景歡樂廣場”即可。
記者 劉盼盼
7月“百日千萬專項行動”多場招聘助力就業
為全面落實國家“百日千萬招聘專項行動”部署，鄭州市人才交流中心將于7月推出四大主題招聘活動：高校畢業生專場、貿易/批發/零售行業專場、營銷/管理/電商行業專場及綜合性人才交流活動。活動預計覆蓋近3000個崗位，助力企業紓解“用工難”、人才破解“就業難”。
招聘會主題和時間安排
7月1日（周二）百日千萬專項行動——高校畢業生專場招聘活動
7月4日（周五）百日千萬專項行動——綜合性人才交流活動
7月8日（周二）百日千萬專項行動——貿易、批發、零售行業
7月11日（周五）百日千萬專項行動——綜合性人才交流活動
7月15日（周二）百日千萬專項行動——高校畢業生專場招聘活動
7月18日（周五）百日千萬專項行動——綜合性人才交流活動
7月22日（周二）百日千萬專項行動——高校畢業生專場招聘活動
7月25日（周五）百日千萬專項行動——綜合性人才交流活動
7月29日（周二）百日千萬專項行動——營銷、管理、電商行業
鄭州市人才交流中心將持續優化招聘服務，后續還將推出更多主題招聘會，助力鄭州市經濟社會高質量發展。
招聘會地址位于隴海西路169號鄭州人才大廈三樓人
記者 劉盼盼
從“心”啟航 關愛超3億人的“銀齡健康”
我國有超3億60歲以上人口，關愛他們的心理健康，是健康中國的時代命題。今年6月23日至29日開展的全國老年健康宣傳周，主題聚焦“銀齡健康，從‘心’啟航”，號召全社會協力為“夕陽紅”織起心靈守護網。
“身心共管” 關注老年人心理健康
根據國家衛生健康委《中國健康老年人標準》，一個老年人的健康水平可從軀體健康、心理健康、社會健康3個維度來評估，其中心理健康占比三分之一。
調查顯示，我國26.4％的老年人存在不同程度的抑郁癥狀，其中6.2％的老年人有中重度抑郁癥狀。老年人的心理健康問題往往隱匿性強，焦慮、抑郁導致的頭疼、心慌有時會被誤認為軀體疾病。
北京協和醫院心理醫學科副主任醫師姜憶南說，軀體健康和心理健康密切相關，身體上的疾病會給老年人帶來消極情緒，而心理健康也會反過來影響血壓、血糖等指標，一些焦慮癥、抑郁癥患者還會出現各種“軀體癥狀”。
“身心共管”很重要。姜憶南指出，老年人一方面要保持健康的生活方式，積極配合治療，管理好慢性基礎疾病；另一方面也要關注心理健康狀態，保持心情舒暢。
此外，還有“運動處方”：堅持適量的運動鍛煉，還可以通過腹式呼吸法、正念冥想、漸進式肌肉放松等方法緩解緊張情緒。這樣不僅提高心肺功能，增強免疫力，還能疏解壓力，舒暢情緒。
中國中醫科學院廣安門醫院心理科主任王健說，臨床研究表明，辨證內服中藥，八段錦、太極拳等傳統導引術以及針灸、推拿、耳穴壓丸等外治方法，都有助于老年人改善心理健康、防治心理疾病。
老有所為 創造金色年華的“意義感”
中國老齡科學研究中心2024年發布的一項調查顯示，我國近四分之一的老年人有孤獨感。
首都醫科大學附屬北京安定醫院常務副院長、老年精神科主任醫師張慶娥介紹，原有社會關系的改變、社會角色的淡化，都會使老年人產生失落感、無價值感，這時更要注重保持社交、培養興趣愛好。
在國家老年大學搭建的全國老年教育公共服務平臺，來自湖北的唐文杰已累計學習超2000小時，她說：“學習是一種生活態度，我希望成為志愿者，影響和帶動更多人。”
老年教育不僅是知識的傳授，更是心靈的滋養與賦能。國家開放大學（國家老年大學）副校長范賢睿說，通過系統化的心理健康課程和數字素養課程，可以幫助老年人構建積極心態、掌握現代生活工具、拓展社交圈層，在人生的金色年華里，重新發現并創造屬于自己的“意義感”。
自2023年3月掛牌成立，國家老年大學已構建覆蓋全國城鄉的服務體系。線下設立44家省級分部、65家分校，30家共建單位、6.8萬個基層學習點；線上注冊用戶1197萬人，為1.85億人次提供學習服務。
依托AI技術，時時、處處的學習場景擴大了老年人的“朋友圈”；鐘南山、張伯禮等院士主講的國家老年大學“開學第一課”觀看量逾千萬；每天早上都有近2.5萬名學員跟練打卡八段錦課程……
“國家老年大學還要繼續創新，成為老年教育‘主渠道’、主動健康‘強導向’和銀發經濟‘催化劑’。”范賢睿說。
沐浴夕陽 從“養老”變“享老”
近日，一位老人通過北京安定醫院“12356”心理援助熱線，有效調整了自己與家人的溝通方式。
熱線管理人員崔思鵬說，老年人求助的比例約3％，主要涉及家庭關系和隔代子女教育等問題。
張慶娥建議子女多關注老年人的精神心理需求，如老人出現煩躁、敏感多疑、記憶力變差、回避社交等信號，要及時尋求專業幫助。
中國老齡協會宣傳部主任龐濤說，呵護老年人心理健康，需要全社會共同努力。通過加強社區、家庭、醫院合作，對有需要的老年人進行上門探訪、心理撫慰，為老年人提供更及時有效的精神衛生服務。
國家衛生健康委于2022年至2025年在全國范圍內開展老年心理關愛行動，同時提升基層工作人員的心理健康服務水平。
關愛老年人，還要助力他們跨越“數字鴻溝”。范賢睿說，今年下半年，國家老年大學部分校區計劃引入人工智能應用相關課程，持續賦能老年人熟練運用智能技術，暢享數字生活便利。
近日，民政部等19部門聯合印發《關于支持老年人社會參與 推動實現老有所為的指導意見》，提出到2035年，老年人社會參與服務體系更加健全，適合老年人的多樣化、個性化就業崗位更加豐富，積極老齡觀成為全社會共識等。
“愿你我老去時，都能從容沐浴夕陽，實現老有所學、老有所樂、老有所為的美好愿景。”張慶娥說。
新華社北京6月24日電
當心“高溫刺客”！ 別不把中暑當回事
高溫、熱浪，局地最高氣溫超過40℃……近來，我國多地醫療機構接診的熱射病病例不斷增加。
什么是熱射病？如何科學防治？哪些人群更需要高溫下的關愛？記者就此進行了追蹤調研。
最嚴重的中暑類型：盡早識別熱射病
熱射病，最嚴重的中暑類型，危害大、死亡率較高。
北京大學第三醫院急診科副主任醫師王軍紅說，炎熱酷暑、高溫高濕環境中，人體產熱與散熱調節功能失衡，“冷卻系統”崩潰，核心溫度迅速升高、超過40℃，大腦“宕機”，出現譫妄、驚厥、昏迷，以及多器官功能障礙。這是熱射病的發病機制和癥狀。
熱射病并非“突然發生”，而是有一個漸進過程。防治的關鍵在于“早發現、早降溫、早送醫”。
北京大學第一醫院急診科常務副主任李曉晶介紹，中暑分為先兆、輕癥、中癥和重癥中暑等階段。先兆中暑時頭暈、乏力、大汗、口渴，此后如體溫升高、出現發熱但沒有意識轉變，則進入輕癥中暑階段，如不加干預，會導致高熱并伴有四肢抽搐、意識障礙。對于先兆和輕癥中暑，應迅速將患者轉移至陰涼通風處，解開衣物，用冷水或濕毛巾擦拭身體，并補充含鹽分的飲品。
“一旦發生疑似熱射病癥狀，則需立即就醫，在等待救護車時，可用冰袋敷于頸部、腋下等，幫助快速降溫。”李曉晶說。
而從中醫的視角來看，正氣不足、外感暑熱導致中暑，濕邪也是發病的關鍵因素。
中國中醫科學院西苑醫院急診科與重癥監護病房主任黃燁指出，中暑后可選取合谷、人中、內關等穴位進行針刺，同時可點刺十宣穴放血以泄熱醒神；或用刮痧板反復刮患者頸背部及四肢屈側，以皮膚出現痧痕且患者能耐受為度，幫助疏通經絡、散熱解暑；還可根據中暑具體證型辨證選用清熱解暑類中成藥。
關注“高危群體”：“避曬補水”是關鍵
某些職業人群面臨更高的中暑風險。建筑工人、環衛工人、交警、快遞員等露天戶外勞動者，因長時間暴露在高溫環境中，成為熱射病的“高危群體”。
“避曬補水”是關鍵。北京市疾控中心研究員楊鵬提醒，勞動者應及時關注天氣預報，合理安排工作量和作息時間，避免高溫時間露天作業，或適當減少高溫時間的工作量；在工間休息時盡量在陰涼處休息，多喝水。
老年人、兒童、慢性病患者及孕產婦也是“重點保護對象”。北京兒童醫院重癥醫學科主任醫師王荃提醒，這些人群要盡量避開高溫高濕環境；兒童盡量在早晨或晚上選擇陰涼處進行戶外活動；孕婦和老年人盡量待在涼爽的室內；慢性基礎性疾病患者應適量飲水。
值得注意的是，近年來“封閉車廂熱射病”事件頻發。李曉晶特別提醒，夏季露天停放的汽車內，溫度10分鐘即可飆升20℃，兒童被遺忘車內，極可能在短時間內遭遇致命風險。
健康“必修課”：高溫關愛送“涼方”
專家提示，持續高溫下，一些特定場景也需警惕。驟然進入高溫環境可能因適應性不足發病；夜間睡眠環境悶熱也可能引發中暑。
近年來，國家陸續出臺一系列關愛措施——
氣象部門加強高溫預警發布；全國總工會要求各級工會督促用人單位合理布局生產現場，按規定發放高溫津貼；國家衛生健康委、國家疾控局聯合部署重點行業、崗位和人群的防暑降溫工作……
社會力量把避暑“涼方”送進社群：關注貨車司機等新就業形態勞動者，線上線下結合開展送清涼活動；多地搭建“清涼驛站”，發放“夏日清涼禮包”；一些企業為快遞員、外賣騎手提供“高溫補貼”和休息驛站；醫療機構開設“中暑急救綠色通道”，提升熱射病救治效率……
據新華社北京6月25日電
