近日，國家衛生健康委辦公廳印發的《健康口腔行動方案（2019-2025年）》中，積極倡導老年人關注口腔健康與全身健康的關系，加強口腔健康管理，積極開展齲病、牙周疾病和口腔黏膜疾病防治、義齒修復等服務。
老人消瘦，元兇竟是“老掉牙”問題
年至古稀的李奶奶一直身板硬朗，近兩年卻日漸消瘦，體重迅速下降，經常感到疲乏無力，沒精打采。莫名奇妙的消瘦讓李奶奶心里很緊張，懷疑自己患了惡性腫瘤，一度陷入絕望，輾轉來到醫院就診。經檢查，發現導致其迅速消瘦的元兇竟是“老掉牙”問題引起的口腔衰弱。
其實，不是人老了牙齒就必然會脫落，我們俗話說的"老掉牙"并不是自然規律。掉牙大多數是因為長期牙周病、齲齒等口腔疾病造成的，而牙齒的缺失正是導致口腔衰弱的一個常見原因，口腔衰弱后口腔的咀嚼等功能受損，導致營養物質攝入不夠，還影響食物消化吸收，最終引起營養不良、消瘦。
您了解口腔衰弱么？
口腔衰弱是指隨年齡增長而發生牙齒數量減少、口腔功能和衛生情況下降，老年人表現為對口腔健康的關注度減少，最終出現進食功能障礙、身心功能下降的一系列現象和過程。口腔衰弱常表現為不咀嚼的食物增多、噎食等自覺癥狀，易被醫護人員、老年人忽略，會引起老年人營養不良及其他負性健康結局。研究顯示，老年人口腔衰弱發生率為8.1%~53.2%，口腔衰弱前期發生率為33.7%~75.6%。主要影響因素包括年齡、性別、文化程度、多重用藥、身體衰弱、義齒數量、口干、主觀咀嚼困難、口腔健康，提示應定期檢查老年人的口腔狀況，及時發現潛在口腔衰弱人群，針對不同特征的老年人提供個體化、綜合性的口腔保健指導，預防或延緩口腔衰弱的發生和發展， 提高老年人的口腔健康水平。
這樣做，口腔更健康
堅持早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線、牙縫刷清潔牙縫。
應用巴氏刷牙法，避免橫刷、暴力刷牙。
關注牙齦出血和牙齒松動，預防牙周病。
出現牙齒缺失，要及時修復。
健康生活，合理膳食，鍛煉咀嚼能力。
定期口腔健康檢查，避免“小毛病”變大問題。
徐慧萍
