7月15日，正式入伏，一年中最熱的時段就此開啟。今年“三伏”共計40天，高溫和強對流天氣都將進入活躍期。隨著雨水的結束，7月19日起，鄭州短暫清涼后，再次進入高溫圈。
今年7月15日入伏，8月23日出伏，長達40天。三伏天為何有長有短？
中國天文學會會員、天津市天文學會理事楊婧在接受媒體采訪時介紹，“夏至三庚便數伏”，每年自夏至日起第三個庚日為初伏、第四個庚日為中伏，立秋日起第一個庚日為末伏，合起來叫“三伏”。庚，就是“干支紀日法”中天干里的庚。含“庚”字的天干日，每10天會出現一次，即為“庚日”。
初伏和末伏的時間固定都是10天，而中伏的時間有時是10天，有時是20天。若夏至日到立秋日之前有四個庚日，中伏就是10天；若有五個庚日，中伏則為20天。這種變化使得三伏天的總時長可能是30天，民間稱“短三伏”；也可能是40天，民間稱“長三伏”。
市氣象臺的最新預報顯示，16日鄭州市陣雨轉中到大雨，局部暴雨，17日鄭州市陣雨轉多云。受降雨影響，鄭州市最高氣溫明顯下降，市民迎來短暫涼爽。到7月19日，隨著雨水的停歇，鄭州市最高氣溫再次攀升至35℃高溫門檻。
在高溫悶熱天氣下，中暑風險升高，預防勝于救治，而科學防暑需因人而異，這四類人群要重點防暑，分別是老人、兒童、戶外工作者、慢性病患者。建議外出穿著輕薄透氣的衣物，做好防曬措施，戶外活動盡量避開高溫時段，并適當降低活動強度。如果出現頭暈、乏力等不適癥狀，及時前往陰涼通風處休息，癥狀嚴重時需立即就醫。
記者 張華/文 馬健/圖
